Yoga en Entreprise

Bien être au travail

Faire rimer efficacité et bien-être, un challenge dans l’air du temps et un programme dans lequel les arts de vitalité asiatiques excellent.

Pour une meilleure gestion du stress, une amélioration de la motivation ou un renforcement de la santé et du mieux-vivre, les ateliers proposés sont adaptés à votre demande .

PRESTATIONS EN ENTREPRISE

Keryoga propose différentes prestations, qui peuvent être adaptées et travaillées SUR MESURE en fonction des besoins/attentes et éventuelles contraintes spécifiques.

Cours collectifs pour vos collaborateurs / votre public.

Grand compte, TPE/ PME, profession libérale,  professionnel du spectacle, association, structure publique ou para publique, etc.

Membre d’une équipe de direction, des ressources humaines ou d’un comité d’entreprise ou d’établissement, vous souhaitez faire intervenir Keryoga au sein de votre structure.

Salarié vous souhaitez initier la mise en place de cours de Yoga sur votre lieu de travail. Je vous invite à en échanger avec votre CE, direction ou DRH. 

Vous pouvez également avec quelques collègues constituer un petit groupe auquel je viendrai dispenser sur votre lieu de travail un cours de Yoga (vérifier néanmoins l’accord de votre employeur pour que j’intervienne).

Enfin, vous pouvez également participer aux cours de yoga que je dispense au cours de la semaine.

Déroulement des séances

Le déroulement des séances est simplissime, il suffit juste d’une tenue souple.

Ces cours peuvent se dérouler dans une salle de réunion, un espace de restauration, un bureau et comptez environ 30 m² pour 10 personnes. L’idéal est qu’il y ait une fenêtre pour apporter la lumière du jour.

Je vous propose de démarrer par une séance d’essai avant de nous engager mutuellement sur un forfait (j’apporte pour cette séance le matériel nécessaire si besoin). 

Les séances qui suivent, les élèves doivent disposer de leur matériel ou l’entreprise acheter le matériel nécessaire, possible par mon intermédiaire (comptez une trentaine d’€ TTC / personne pour des tapis, brique de yoga et sangles qui permettent d’ajuster les postures aux capacités de chacun). 

Sur le créneau de la pause déjeuner il est possible si nécessaire d’enchainer deux cours, par exemple de  11h40 à 12h40 puis de 12h50 à 13h50 ou bien de  11h50 à 12h50 puis de 13h à 14h.

Tarifs

Cours COLLECTIFS

Sur une base de 15 personnes maximum par séance

Cours à l’unité: 200 €

Forfait 10 cours: 170 € par cours

Forfait 20 cours: 160 € par cours

Forfait 30 cours: 150 € par cours

Cours PARTICULIERS (Single et Duo)

Cours à l’unité : 90€ (single) / 110€ (duo)

Forfait 10 cours : 70€ (single) / 90€ (duo)

Prestations annexes

Keryoga propose également aux structures publiques ou parapubliques ainsi que pour les associations qui s’adressent à un public spécifique, des cours sur mesure, que nous pouvons en fonction des besoins, des profils et des objectifs recherchés, construire en partenariat.

Je me tiens dans ce cadre à votre entière disposition pour en échanger ensemble.